~续上~
还有,精油买回家最好用小瓶(1~2ML)把它分出来一些。这样油的品质能够保持的长久一些,因为我们单单自己用油的话不会很快地用完,老是开瓶的话,会起化学变化(氧化)而影响品质。最好是买小剂量的啦。
关于嗅精油:拿一个玻璃碗或杯放一些清水,点一滴精油进去,观察他的颜色,比重亲水性等等,闭上眼感觉这名字的精油带给你的感觉。。,嗅时分前、中、后味去感受,用心的MM最好是做下记录,因为每次带给你的感觉会是不一样的哦!等时日一长,你就练就出一只“狗鼻”,一嗅就知道是什么精油啦!而且可以根据记录分析出你身体的状况,心情及情绪,甚至帮助你拿主意——今天我可不可以去做某事啦!!
用心去体会它带给你的快感吧!跟你的鼻子发炎没关系,因为这是跟花草再做心灵的沟通啊!至少我是这样认为的!!!
如果你多嗅嗅薰衣草,对你的鼻子发炎还有帮助呢。(我好像当起医生来啦)至少老师说啦,嗅是最快的吸收方式。
頑張ってね!