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主题：知道高温瑜珈吗
美女呀，离线，留言给我吧！
rukia_j
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等级：初学乍练 帖子：36 积分：119 威望：0 精华：1 注册：2005-11-17 10:16:00 		  发帖心情 Post By：2005-11-24 17:15:18 [显示全部帖子]

我练过高温瑜伽 次卡的话20次是500多 不过这个价格做促销的时候的价格 不知道现在是多少 有的人因为韧带不是很松所以练习的时候往往会觉得身体很紧张 很多体位都做不来 但是在高温情况下这种状况就要好一些 在高温下人的肌肉会变得柔软 做起体位来也就容易一点 不过我个人认为还是在自然条件下练比较好 毕竟瑜伽是种追求自然和谐的运动 加入了一些其他的外在条件之后 其本身的内涵和效果都是会受到一定影响的 希望可以帮助到你


快快乐乐地生活^_^
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