蛮有道理的,皮肤状态好的时候就少用些东东,皮肤状态不太好的时候,多注意补水啊什么的,适当让肌肤休息一下,什么也不涂,睡个觉。(个人认为,睡觉前不要涂晚霜之类为好,让肌肤正长新陈代谢,年龄见长可适当睡前护理)